Die Integrative Leib- und Bewegungstherapie ist eine körperorientierte Methode der Psychotherapie. Dabei steht die Arbeit mit dem Leib als wahrnehmender und erlebender Körper im Vordergrund. Mit unseren gelebten Erfahrungen hinterlassen wir Muster und Strukturen, die oftmals unser Handeln aus dem Unterbewusstsein heraus lenken und bestimmen. Spuren, die uns helfen, uns selbst im Lebensganzen mehr zu verstehen. Es ist ein Weg, sich selbst anzunehmen und damit Veränderung zu bewirken.
Im Miteinander von suchenden Dialogen und Imaginationsübungen wird es möglich, gelernte Strukturen auf ihren heutigen Sinn hin zu überprüfen. Ins Stocken geratene Energien kommen ins Fließen, so dass es mit einem liebevollen Blick auf sich selbst es zunehmend leichter wird, sich auch selbst begleiten zu können.